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发布时间:2017-10-19 11:44

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美国海军航母拉盟友在黑海外联合军演


来源:新华网
添加日期: 2017-10-19 11:44

美国海军航母拉盟友在黑海外联合军演

据美国海军网报道,当地时间3月13日,美国海军尼米兹级航母布什号(CVN 77)在地中海与法国海军进行了联合演习,法国海军FS Cassard (D614) 号护卫舰参与演习。

近日,美国海军的布什号航母一直在地中海靠近土耳其海峡出口的位置徘徊,在土耳其安塔利亚港口停靠和补给。随着乌克兰局势的紧张和俄军出兵克里米亚。美军航母在地中海的一举一动都颇有“震慑”俄罗斯的意味。

  原标题:科隆马拉松上海男子疑猝死后续:公司正处理中,在德同学伸援手

  昨天,我们报道了发生在2017德国科隆马拉松大赛的一个意外,35岁的上海参赛选手蒋先生在11公里处突然倒地、随后送医宣告死亡。而在事发后,家属正准确前往科隆,其所在公司和同学也援手相帮。

  据介绍:蒋先生和公司另外6名来自北京、广州、香港、上海的公司的同事一起奔赴德国科隆参加了这次马拉松比赛。

  家属介绍:由于签证需要时间,她急于前往科隆,希望能搞清楚事情。而蒋先生家中的幼儿尚在襁褓中,妻子称自己没有时间悲恸了,她柔弱的身体必须扛起随后的家庭安置。蒋先生的同事纷纷留言:说蒋先生是一位非常和善的同事,乐于助人,同事们很想念他。蒋先生的一些在德国的同学闻讯后,表示愿意帮助其家属、愿意伸出援手。

  不少网友发来留言:希望公众能关注并了解马拉松运动的科学训练和参赛特点。

  有网友说:后来膝盖有问题后开始看国内外有关马拉松的书,开始注意跑量积累和循序渐进!开始注重跑前热身跑后拉伸,开始调整饮食和作息规律,开始买泡沫轴自我按摩!开始学营养学!开始锻炼核心肌群!开始研究跑鞋!开始注重心率!哎总之学问太大了!学无止境!现在每个月只固定三天跑一个十公里,最佳心率愉快跑完,那是一种享受,如果要参加马拉松,半马准备二三个月,全马要准备四五个月,而且跑完要自己能坐公交车加骑自行车回家,还要抱娃!第二天不影响工作!

  也有网友推测:可能旅途疲劳,时差的原因,生物钟没有调整充分,人没有得到休息,面对高强度的运动,非专业人员身体肯定吃不消。

  有网友说:我是从03年参加上海马拉松赛的,跑过半马21公里和全马42公里,都是从5公里健身跑开始的,没有长期坚持的跑量和运动伤害的知识,冒然去跑,去晒朋友圈与人攀比,使跑步本身的强身健体变了味,参加跑步比赛,应该根据自身条件,选择不同的跑程,量力而行,记住冲动是魔鬼,不求超越别人,只求超越自己就行。

  其实,马拉松运动有很多注意事项:一、有潜藏疾病者主要是心脑血管疾病,尽量不要参与;二、平时无体育锻炼者不宜参加。如果运动量大大超出平时负荷,容易引发猝死或其它运动伤害;三、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者不宜参加;四、患有老年高血压和糖尿病患者不宜参加;五、跑步前至少要有2个月的训练期,并防止中途抽筋;六、切忌争强好胜,量力而行。

  (看看新闻Knews记者:宣克炅  实习编辑:跃龙)

责任编辑:张玉

关键词: 美国海军航母_黑海_联合军演
 责任编辑:王家良  
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